在寒冷的日子里，每当我在餐桌旁吃饭时，我的

在各种食谱中，“蒸”可能是最健康，最有营养的烹饪方法，所以我们首先使用蒸煮方法成为美食。南瓜具有很高的营养价值，不仅含有很高的蛋白质含量而且还含有丰富的多糖，因此可以有效地提高人体的免疫力。
蒸南瓜饼就像是一种蛋糕食品。材料主要是小麦粉和南瓜，但最终产品非常有吸引力。金黄色和柔软甜美的味道不会让人足够！在寒冷的一天，我的女儿是最美味，柔软和芬芳的。在南瓜蛋糕尝起来蒸汽之前还有一些提示，所以今天就和大家分享吧，这是冬天吃南瓜派的最好方法。这意味着手不会发粘或发酵，它很柔软，没有异味。
[蒸南瓜饼]
材料：南瓜泥170克低脂150克鸡蛋3糖30克植物油30克牛奶30克蔓越莓干量
制作方法：
1.提前用一壶水蒸南瓜。研磨后，取170克泥，加入30克植物油，30克牛奶搅拌均匀，然后盖上面粉。
2.混合成无干粉状态。
3，鸡蛋蛋白分离，蛋清，蛋黄均匀混合。
4，蛋白加入白糖，当打蛋器有一个小的穗时，它停止发送它。
5，搅打蛋白奶油多次加入鸡蛋面条液，新版均匀分布，不可能以圆形方式混合。
6.混合后，加入适量蔓越莓，拌匀。
7.将面团放入面团中，用水蒸汽约35分钟。取下锅后，取出模具吃。
8，超级美味的南瓜派准备好了，它比发酵好几倍。
【温馨提示】
它特别适用于这种类型的蒸蛋糕，它在冬季特别方便，不需要发酵。预防措施类似蛋糕，但烤蒸，更方便！
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